Ich käme nicht im Traum darauf, meine Leistungsfähigkeit zu steigern! Ich finde mich mit meiner Fatigue ab und lebe recht gut mit ihr. > > W.W.

Sicher ist dies ein möglicher Weg. Akzeptanz des Gegebenen ist eine wichtige Grundlage für alles weitere...
... nichts gegen einen gesunden (sportlichen) Ehrgeiz. Zu prüfen, ...
...nicht ... einfach,... die eigenen Grenzen rechtzeitig ...

Liebe Nalini

Imho gibt es kein schwierigeres Thema als dieses.
Als Beispiel nehme ich mal die Therapie.
Zwei meiner ehemaligen Therapeutinnen sagten dass die Übung nur nützt, solange die Kraft und Koordination für einen perfekten Ablauf reichen.
Und nun, wie soll man das in den Alltag übernehmen, sein Tagwerk tun und immer dann Ruhepausen einlegen, wenn es irgendwo rumpelt?
Und ja, manchmal gelingt die Balance:
Man tut das Notwendige, schiebt noch einen Teil fröhlichen Spass nach, ist abends zufrieden-müde, schläft gut und macht am nächsten Tag von allem etwas mehr.

manchmal gelingt die Balance nicht:
Man tut das Mögliche, sieht kein Land, Spass kann sein oder auch nicht, auf jeden Fall ist man abends frustriert -> entweder total erschöpft oder nur aufgedreht-narrisch.
Die "freundlichen" Begleiterscheinungen der MS bei den verkackten Tagen, sind ein Thema für sich.
Schlafen geht in der folgenden Nacht auch nicht, also mal schauen was das Bücherregal und die Glotze hergeben, am nächsten Tag ist es mit dem Kochen, waschen usw irgendwie auch blöd...

Und da suchen wir nun die ideale Lösung für Neuerkrankte, alte Hasen und natürlich noch alle dazwischen?

Imho hat der liebe W.W. immer recht aber es bringt nichts, weil der in einer anderen Lebenssituation steckt.

gruß agno