Was ist die Fatigue? (Allgemeines)

Boggy, (vor 3407 Tagen) @ naseweis

Daher besteht das Behandlungskonzept vor allem aus

  • nicht medikamentösen Maßnahmen
  • wie Beratung von Patienten und Angehörigen,
  • Strukturierung des Tagesablaufs mit der Möglichkeit zu ausreichenden Pausen, Vermittlung von Energiemanagementstrategien,
  • kühlenden Maßnahmen,
  • einem spezifischen Aufmerksamkeitstraining und
    körperlichem Training, vor allem mit
    Ausdauersportarten wie „Nordic Walking“ oder auf dem Fahrradergometer.

Letzeres dürft bei erhöhter Erschöpfbarkeit, hier speziell körperliche Erschöpfbarkeit, aber nur mit großer Vorsicht und Behutsamkeit zu genießen sein!

Meine körperlichen Grenzen nicht ausreichend zu beachten, hat bei mir ausgesprochen üble Folgen, für längere Zeit.

Gruß
Boggy

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Um unserer persönlichen und gesellschaftlichen Freiheit willen müssen wir immer wieder die Saat des kritischen Verstandes und des begründeten Zweifels säen.

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