Avatar

und noch mehr zu Bewegung (Therapien)

agno, (vor 3353 Tagen) @ naseweis

Danke @Naseweis!
Vor ungefähr einem Jahr, da habe ich mich mit einem Freund über das Thema Extremtraining und MS unterhalten. Ich vertrat die Theorie dass Extremtraining viel nützt, wenn Extremerholungsphasen zur Verfügung stehen.
Das Problem dabei ist:
1. Steht die Extremerholungsphase meistens genau dann nicht zur Verfügung, wenn man diese braucht.
2. Viel schlimmer ist, dass ein solches "Sportprojekt" so viel Lebensenergie frisst, dass das nur geht wenn man ohnehin ganz viel Spass am Sport hat.
Diese Extremsportler wird man eher bremsen müssen, damit diese die notwendige Erholung praktizieren.

Ich werde bei Gelegenheit den langen Text nochmal durchkauen.
mfG agno

Eintrag gesperrt
4786 Views

gesamter Thread:

 RSS-Feed dieser Diskussion