Antidepressiva (Allgemeines)

GG, Donnerstag, 15.09.2022, 10:53 (vor 579 Tagen) @ Boggy

na ja, es gibt viele Faktoren und Schlaflosigkeit gehört dazu.

Depressionen, schlechte Laune, Schlafstörungen – gegen all das hilft angeblich ein natürlicher Wirkstoff: 5-Hydroxytryptophan, kurz 5-HTP. Regelmäßig eingenommen soll es bewirken, dass der Körper mehr vom "Gute-Laune-Hormon" Serotonin bildet.

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Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst,sondern die Erkenntnis, dass es etwas gibt,das wichtiger als die Angst ist