Ich nehme kein Vitamin D und werde es auch in Zukunft nicht nehmen.

Warum?

Interessant, auch mal eine kritische Stimme zu hören. Danke für die links.
Bin mir langsam auch nicht mehr sicher. Besser als Tabletten ist sicher das natürliche Sonnenlicht. Aber was soll man tun, wenn der Vitamin D Spiegel zu niedrig ist, aber die Sonnenlichtexposition nicht ausreicht?